ÉPOCA DE RESFRIADOS

Es característico del refriado, tener la nariz tapada y goteante, dolor de garganta y fiebre, tos, ronquera, enrojecimiento de ojos y engrosamiento de los ganglios del cuello.
Los virus del resfriado se transmiten de un individuo a otro a través de las vías aéreas o de las manos, por contacto con sujetos afectados y por objetos contaminados.

Los gérmenes se transmiten también por vía aérea, estornudando, tosiendo o con las gotas de saliva.Como existen más de 200 virs del resfriado, muchos niños sanos pueden padecer varios episodios al año. EL CLIMA FRÍO, EL VIENTO FRÍO, LAS CORRIENTES DE AIRE, EL AIRE ACONDICIONADO Y LOS PIES MOJADOS NO SON LA CAUSA DE LOS RESFRIADOS.

QUÉ DEBE HACERSE
Si se trata de un resfriado se cura al cabo de una semana.
CONSEJOS:
*Mantener limpia la nariz de los pequeños. Si no saben sonarse , les ayudamos nosotros muy suavemente con los aspiradores nasales y con agua de mar o suero fisiológico.
*Fiebre: de producirse dolores musculares , dolor de cabeza o fiebre (más de 38ºC), deben administrarse fármacos analgésicos.
*Tos: la solución más saludable es utilizar humidificadores. Si la tos persiste , consultar con el pediatra.
*Falta de apetito: estimular al niño para que tome líquidos. Los lactantes corren el peligro de deshidratarse tanto por culpa del resfriado como de la fiebre. Deberán admistrarse pequeños y frecuentes tentempiés, sobre todo a base de líquidos.

PREVENCIÓN
Debe procurarse evitar, dentro de los límites de lo posible, los contactos con adultos u otros niños resfriados.
Como las manos transmiten continuamente los virus, lavar con frecuencia las del niño y enseñarle a hacerlo periódicamente de manera autónoma.
La tos es contagiosa y el estornudo todavía más,por lo tanto, se debe enseñar al niño a cubrirse la nariz y la boca cuando tosa o estornude.
Si se habita en un ambiente seco, puede emplearse un humidificador o respirar durante unos minutos el vapor de agua que sale del agua caliente.
Alimentación sana , a base de verduras, frutas y líquidos en abundancia.

CONSULTAR CUANTO ANTES AL MÉDICO SI:
*Al niño le cuesta respirar y no mejora después de haberle limpiado la nariz.
*Le duele el oído o las cavidades paranasales.
*El moco nasal es amarillo (pus) desde hace más de 24 horas, o dura más de 15 días.
*El moco nasal contiene sangre repetidamente.
*Los ojos presentan una supuración amarilla.
*Hay fiebre (más de 38º) desde hace más de 72 horas.
*Si el niño tiene menos de tres meses y la fiebre aumenta.
*Si la fiebre dura más de tres días.
*Si el niño parece empeorar mucho.
*Se supone que el niño ha inhalado cualquier cuerpo extraño.
*La ronquera dura más de dos semanas.


MÁS INFORMACIÓN
http://kidshealth.org/parent/en_espanol/general/cold_esp.html
http://www.webdelbebe.com/salud/que-hacer-con-un-nino-o-el-bebe-resfriados.html
http://www.crecerjuntos.com.ar/resfrios.htm
http://www.crecerjuntos.com.ar/resfrios.htm